Jana

Jak už to tak bývá, jóga mi do života nejprve vstoupila jako fyzické cvičení. Pravidelná praxe mi pomohla dát tělo do výborné kondice a zbavit se bolesti zad. Když jsem však objevila kouzlo pravé jógy, věděla jsem, že je to cesta, kterou chci jít. Pomohla mi najít skutečnou sebe samu, nalézt harmonii a také zjístit, že je vše o rovnováze. Netrvalo to dlouho a touha po sdílení a předávání toho všeho krásného mě dovedla k absolvování prvního kurzu Hatha a Vinyasa jógy v Indii v roce 2016. Další kurz v České republice o dva roky později.

Můj velký sen o jógovém studiu se splnil ještě dřív než jsem si vůbec mohla přát. Jako milovnice kávy jsem navštěvovala kavárnu Cafe spirit, kde jednoho dne Eliška, majitelka kavárny hledala dobrou duši, která by se starala o prostory v suterénu kavárny. A tak to celé začalo…

Studio Jóga spirit začalo postupně růst a kvést v krásné místo a komunitu a péče o něj mě neustále naplňuje.

Lekce jógy se mnou jsou pestré. Přes dynamické cvičení jsem se dostala k jemné flow józe v různých podobách. Záleží na požadavku jógujících. Ráda o lidi pečuji a plním přání. Lekce obohacuji o meditace, zpívání manter a ajurvédskou masáž hlavy na závěr.

Momentálně jsem především v roli maminky pečující o dvě holčičky Liu a Lotu a ve studiu se se mnou můžete potkat každou středu od 18:20 na lekci Flow jógy nebo občasném zpěvu manter, vedení extatického dechu a především na jógových pobytech, které se spiritími ženami tvoříme.