Zdraví
13.7.2023
5 mýtů o cvičení pilates aneb Vojenský dril? To není nic pro mě
Pilates může být vojenský dril, pokud potřebujete, aby byl. Ale stejně tak může být velmi jemným, až fyzioterapeutickým cvičením, které respektuje momentální stav vašeho těla. Čtěte o 5 mýtech o cvičení pilates.
