Sport mě doprovází od malička. Plavání a sportovní gymnastiku jsem začala trénovat ještě v předškolním věku a vydržela se jí věnovat skoro deset let na závodní úrovni. Souběžně jsem se věnovala i atletice na sportovní škole. Pak to chtělo velikou pauzu od všeho toho trénování a drilu.
Pilates jsem objevila někdy kolem roku 2005 a byla to láska na první pohyb. To už jsem vědomě hledala nějakou formu pohybu, která mě bude bavit jen tak pro radost, a zároveň bude dobře fungovat pro moje tělo, jako fyzická aktivita. Zamilovala jsem se natolik, že jsem pilates začala intenzivně studovat. Nejprve jako student později i jako instruktor, jak už to tak bývá :)
Mít tak jednou svoje pilates studio… to bych si fakt přála, říkala jsem si.
Pak mi ale někde po cestě do života vstoupila káva a já se znovu zamilovala a začala zase studovat.
Mít tak jednou svojí kavárnu, slyším znova ten známý hlas v mojí hlavě…
A pak už vesmír trochu pomohl zamíchat to naše kafíčko a narodilo se Cafe spirit. Kavárna s prostorem i pro malé studio Jóga spirit, které vede naše Janička a je to radost a láska.
V současnosti vedu u nás ve studiu lekce pilates pro maminky s dětmi a lekce zaměřené na hluboký stabilizační systém, pánevní dno a core rehab lekce po porodu.
Jsem stále na cestě a jako věčný student se neustále vzdělávám a posouvám v tématech souvisejících, což mě nesmírně naplňuje.